persönlich reifen und wachsen
Bumblefit®
Die bumblefit® Philosophie unterstützt junge Menschen beim persönlichen wachsen und bereitet sie auf das Wichtigste überhaupt vor: Auf ihr Leben!
In dem sie früh lernen, wie sie mit sich selbst zufrieden sind und wissen, wie sie mit den Höhen und Tiefen des Lebens auf positiver Art umgehen.
Worum geht es in bumblefit®?
bumblefit® baut auf 4 Grundsäulen auf und zielt darauf ab, die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu fördern. Damit Menschen selbstwirksam und positiv ihr Leben beschreiten.
Mein Körper & Wegweiser
Körperwahrnehmung - kennenlernen & spüren lernen
Körperbewusstsein - aktivieren & beruhigen
Intuition einsetzen können
Fokussierte Entspannung
Innere Sicherheit stärken & mit Lerndruck umgehen
Innere Ruhe finden und Konzentration stärken
Abschalten & Leichter in den Schlaf finden
Die Grundsäulen im Überblick
Gefühle & Kommunikation
Erkennen & im Körper wahrnehmen
Gefühle und Emotionen verarbeiten
Wertschätzend kommunizieren
Mentale Stärke
Ziele setzen – Ziele erreichen
Gute Noten werden im Kopf entschieden
Herausforderungen positiv entgegentreten
Phantasie & Unterbewusstsein stärken treue Helfer um Lösungen zu finden
Mit
bumblefit®
neue Wege gehen!
- deine Körperwahrnehmung zu stärken
- positive sowie negative Gefühle/Emotionen zu benennen und zu verarbeiten und dich selbst zu beruhigen und zu stärken
- deine Talente zu erkennen und zu entfalten
- Ziele zu stecken die du erreichen wirst
- mit inneren und äußeren Leistungsdruck umzugehen und auf Probleme leichter Lösungen zu finden
- aus Niederlagen gestärkt hervorzugehen
- neuen Herausforderungen positiv entgegenzutreten
- den positiven Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens
- dein persönliches Reifen und Selbstvertrauen
- deine emotionale und soziale Kompetenz
- dein Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit und Selbstvertrauen
Referenzen
Ich wollte dir noch sagen, dass du für mich eine wertvolle Wegbegleiterin warst/bist und mich die Stunden mit dir dazu inspiriert haben, besser auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten bzw. diesen auch nachzugehen und vor allem auch mal nein zu sagen. Ich bin durch deine Seminare definitiv persönlich über mich hinausgewachsen und bin dir total dankbar dafür.
D. 19 Jahre
Seminarteilnehmerin
Mit bumble für´s
Leben
lernen!
Weshalb bumblefit® für junge Menschen wichtig ist
Ab dem Zeitpunkt, ab dem Kinder die Schultasche schwingen, stehen sie mit ihren noch kleinen Füßen in einer bereits erwachseneren Welt, in der ihnen mehr abverlangt wird.
Umso älter die Heranwachsenden werden, umso mehr kommen sie mit den unterschiedlichsten Situationen in Berührung.
Leistungsdruck – emotionale Konflikte – Konkurrenz – Frustration
Je früher Kinder/Jugendliche ihre mentalen Kräfte kennenlernen und Methoden an die Hand bekommen, mit denen sie ihr Wohlbefinden stärken können, desto mehr profitieren sie davon.
In dem sie bereits in frühen Jahren lernen, wie sie sich mental stärken und gute Gefühle erleben können, entwickeln sie für die Bewältigung ihrer jetzigen und zukünftigen alltäglichen Herausforderungen eine stabile Basis.
Bumblefit umfasst das Erlernen von Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemtechniken und das bewusste Entspannen. Es beinhaltet zudem Fantasiereisen und Übungen zur Konzentrationssteigerung. Gefühlsstärkende Übungen wie man mit eigenen Gefühlen umgeht und wie man Konflikte besser löst.
Mit Übungen bei denen die eigene Vorstellungskraft miteinbezogen wird, wird ein positives Selbstbewusstsein aufgebaut und dadurch gegenseitige Wertschätzung gefördert.
Ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärkt nachhaltig ein respektvolles und gleichwürdiges Miteinander!
Mit bumblefit erlernen Kinder und Jugendliche Selbsthilfetechniken, die sie ihr Leben lang begleiten und unterstützen werden. Die Techniken sind Wegbegleiter & Ratgeber zugleich.
Als Elternteil würde man am liebsten sein Kind immer beschützen wollen.
So ist es für alle Eltern ein gutes und sicheres Gefühl zu wissen, dass ihr Kind sich selbst helfen kann.
Wobei bumblefit® PädagogInnen unterstützt?
In den verschiedenen Modulen werden PädagogInnen Wissen & Techniken vermittelt in
„PädagogInnen dürfen auch auf sich schauen“ – Wie innerhalb und außerhalb der Klasse auf die eigene psychische Gesundheit geachtet werden kann.
„Keine Zeit für Mobbing“ – Wie Achtsamkeit und Wertschätzung innerhalb der Klassengemeinschaft gefördert werden können.
„Entspannte Kinder“ – Wie hibbelige, nervöse Kinder zu konzentrierten Kindern werden und ängstliche zu mutigen Kindern werden.
„Hochsensible Kinder“ – wie Ressourcen- und Bedürfnisorientierung herausfordernde Kinder fördert
Bumble weil wir alle
HELDEN
sind
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Terminvereinbarung & Stornobedingungen:
Soweit vereinbarte Termine vom Klienten nicht eingehalten werden können, müssen diese mindestens 48 Stunden im Vorhinein telefonisch abgesagt oder verschoben werden, damit mit anderen Klienten entsprechende Dispositionen vorgenommen werden können. Ist dies nicht der Fall, werden 100% des entsprechenden Sitzungstarifes in Rechnung gestellt. Bei Krankheit kann ein Ersatztermin innerhalb von 3 Wochen wahrgenommen werden.