3-Tages WORKSHOP  "Stärke deine innere Heldin"Homepage bild Strke deine innere Heldin
                
Für junge Frauen zwischen 13 und 17 Jahren


Du glaubst, zu dick, zu hässlich, nicht gut genug zu sein?
Du vergleichst dich immer wieder mit anderen Mädchen und die Schönheiten auf Instagram und Co bedrücken dich?

Denn auch wenn uns oft ein anderes Schönheitsideal vorgegaukelt wird, so entspricht dies nicht der natürlichen Schönheit einer Frau.
Denn um sich schön zu fühlen, gehört weit mehr dazu, als nur das passende Makeup und die trendigsten Klamotten in einem 90-60-90 Körper zu tragen.

Frau werden ist ein Prozess!
Und dieser Prozess ist nicht immer ein einfacher und nie ganz ohne körperliche und/oder emotionale Schmerzen verbunden.

Komm zu mir in den Workshop und „Stärke deine innere Heldin“

Denn du darfst dich mit all deinen Ecken und Kanten, mit allen Facetten die dich als FRAU ausmachen, als schön, klug, wertvoll und noch vieles mehr fühlen!

3 Tage werden wirst du dich in einer kleinen Gruppe von Frauen mit deiner "Weiblichkeit" beschäftigen. 

In diesem Workshop:
• wirst du dir deiner inneren und äußeren Stärken und Potentiale bewusst

• stärkst dein Selbstwertgefühl

• lernst mentale und achtsame Techniken die dir helfen dich zu akzeptieren wie du bist
   und dir beim Umgang mit negativen Emotionen (Eifersucht, Neid, Wut) und Gedankenbildern helfen  

• erhältst Make-up Artist Profi Tipps für natürliches Tages Make-up,   Pickel abdecken...

• lernst Yoga Asanas vom Yoga Profi die dich bei Menstruationsproblemen stärken

TAG1 - Bewusstheit über "das Frauenideal" und was "natürliche Schönheit" wirklich ausmacht

·       Was wird in unserer Gesellschaft und in den Medien als SCHÖN verkauft? Wie haben wir zu sein?

·       Welche Probleme entstehen aus den medialen Schönheitsidealen?

·       Wer bin ich selbst? Was macht mich aus? Was mag ich an mir/Was mag ich nicht an mir?

·       Was könnte ich verändern, wenn ich es wollte?

·       Makeup Artist Tipps und Tricks

TAG2 – Akzeptieren – Annehmen – Loslassen

·       Übungen zum Ausbau von Selbstwert in der Natur

·       Es geht weiter mit dem Erforschen deines wunderbaren Selbst

·       Mentale und achtsame Übungen zum Umgang mit negativen Gefühlen & Gedanken (Wut, Neid, Eifersucht)

TAG3 – Mich selbst liebhaben lernen

·       Yoga Praxis (Fokus – Menstruationsprobleme/Erdung/Stärkung)

·       Wie komme ich immer mehr dort hin, dass ich mich liebe wie ich bin?

·       Gestalte deine Zukunft – Nur aus Träumen können Ziele entstehen!



Eckdaten
Wo: Praxis bumble, Münchenstrasse 23, 1120 Wien
Wann: 29.-31. Juli 2019 oder 05.-07. August 2019
Mo-Mi von 09.30-16.00 Uhr
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Buche dein Ticket gleich direkt:

Mein Ticket für 29.-31. Juli 2019

Mein Ticket für 05.-07. August 2019


Preis pro Teilnehmerin/Workshop: € 215,-

"Bring your friends" Workshop Angebot
Hast du Freundinnen (Gruppe 3-6 Personen)  mit denen du alleine diesen Workshop machen möchtest, dann kontaktiere mich und vereinbaren einen individuellen Termin. Ihr erhaltet alle auf den Normalpreis pro TN von € 215,- 10 % Rabatt.

Verpflegung
Inkludiert sind Gesunde Getränke/Gesunde Nascherei und Jause (Obst & Gemüse)
exklusive Mittagessen: Aufgrund häufiger Intoleranzen etc. bitte ich dich dein Mittagessen mitzunehmen. Du kannst es hier natürlich kühlen/wärmen. Oder wir bestellen von einem qualitativ hochwertigen italienischem Restaurant und genießen dies dann im Garten.

Ambiente
kleine Gruppe von 3-6 Frauen
vertrauensvoller und wertschätzender Rahmen bietet dir die Möglichkeit dich besser zu öffnen, um viel für dich mitzunehmen
Wohlfühl-Räumlichkeit mit viel Grün

Ich freu mich auf dich und einen stärkenden Workshop!

Daniela

 

Information

Dieser Workshop stellt keine medizinische Behandlung oder Therapie dar und ersetzt diese auch nicht. Als Dipl. Mentaltrainerin, Fachtrainerin für Sozialkompetenz, Energetikerin, Lebens und Sozial Beraterin in Ausbildung unter Supervision, werden Techniken und Methoden angewendet und gelehrt, die dazu dienen, die TeilnehmerInnen in ihrem Selbstbewusstsein und Selbstwert zu stärken.

 

 

 

Workshop - Ready for school?

für Erstklässler und ihre Eltern

 

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Ein Kind will groß werden! Ein Kind will lernen!

Die meisten Kinder freuen sich wenn es so weit ist! Endlich sind sie Erstklässler!

Doch große Veränderungen brauchen ihre Zeit und der Erstklässler, die Unterstützung der Eltern damit es zum Schulkind wird!

Im Kindergarten ist der Türöffner noch gut versteckt, sodass ja kein Kind rauslaufen kann.

Als Erstklässler muss das Kind ab der 2. Woche alleine vom Schultor in die Klasse gehen. Eins von vielen Beispielen welche Veränderungen auf Erstklässler zukommen!

 

Es sind die ersten Schritte mit noch kleinen Füssen in die Selbstständigkeit. Doch nicht jedem Kind fallen diese großen Veränderungen leicht.

 

„Das ist jetzt so“ – „Da musst du durch“ – „Müssen doch alle machen“ – „Stell dich nicht so an“

Oder geht’s auch anders?

 

Was braucht mein Kind, um sich richtig gut in die Schule/Hort einzugewöhnen?

Wie kann ich meinem Kind helfen & es richtig unterstützen? 

Wie kann sich mein Kind selbst helfen, wenn es plötzlich in der Schule Angst bekommt, unsicher wird oder abends nicht schlafen kann?

 

Bei unserem Workshop erfährst du als Elternteil

- wie du die Freude deines Kindes an der Schule erhalten kannst;

- dein Kind zur Selbstständigkeit anleiten kannst;

- wie du und dein Kind eine neue Arbeits- und Tagesroutine entwickeln kannst;

- wie ein gelungener, persönlicher Dialog mit deinem Kind und dem Lehrpersonal gelingt;

 

Andrea Probst - Montessori Pädagogin und Familylab Seminarleiterin wird durch den Eltern Workshop leiten und alle Fragen mit viel Erfahrung und Gefühl beantworten

Dein Kind lernt im Raum nebenan mit Dipl. Mentaltrainerin Daniela Pisak, durch abwechselnd aktiven & stillen Übungen, 

- wie es neue, herausfordernde (Schul-) Situationen mutig meistert;

- wie es nach lernintensiven Schultagen den Kopf frei bekommt / abends leichter in den Schlaf findet;

- wie es sich bei stressigen/nervösen Situationen selbst beruhigen kann;

 

Dein Kind erlebt dabei viel Neues & erforscht mit viel Spass seine Fähigkeiten!

Lass nicht zu, dass "Schule" euren Familienalltag diktiert! 

Ganz nach dem Motto "Mehr Beziehung als Erziehung" freuen wir uns auf einen informativen und fröhlichen Workshop, bei dem nicht nur dein Kind sondern auch du/ihr viele AHA Momente erleben werdet.

Dauer: 2 1/2 Stunden inkl. Pause (Apfel-Nuss Stärkung enthalten)

Ort: Praxis bumble - Münchenstrasse 23/1, 1120 Wien

Teilnehmeranzahl begrenzt: max. 6 (8) Eltern und 6 Kinder

 

Investition: € 50,- für 1 Elternteil + 1 Kind ( 1 Ticket bei der Buchung)

(Möchte das 2. Elternteil mitkommen - € 20 - bitte einfach eine kurze Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schreiben)

Bezahlung & Kursteilnahme: Per Überweisung vor Kursstart (auf das angeführte bumble-Bankkonto - wird per Mail nach Anmeldung zugeschickt)

 

Mitzunehmen sind:

Für Eltern: Notizblock

Für Kinder: bequeme Kleidung und wenn es möchte sein/ihr Lieblingskuscheltier

Melde dich gleich hier an!

 

Wir freuen uns auf dein/euer Kommen!

Andrea & Daniela 

 

 

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Der bumble TREFF. für hochsensitive Jungs im Alter von 15 bis 21 Jahren heldenabo August 18 bumbletreffpunkt

 

bumble gibt männlichen Jugendlichen den RAUM sich seiner hochsensitiven Fähigkeiten bewusster zu werden und diese in ihre Männlichkeit zu integrieren um damit selbstsicherer und glücklichler durch ihr Leben zu gehen! 

Wir besprechen hochsensitive Themen, die männliche Jugendliche in diesem Alter beschäftigen und erlernen mentale Techniken, die dabei unterstützen, die hochsensitiven Qualitäten zu entfalten und wie man diese als Mann leben und einsetzen kann.

Die Jungs haben die Möglichkeit auf Gleichgesinnte zu treffen und sich auszutauschen. 

 

Als Mann hochsensitiv und männlich stark zu sein - ist kein Widerspruch!

Ich freu mich, dich mit dabei zu haben! 

Deine Daniela 

 

Treff. Zeit: alle 2 Wochen Mittwoch´s zwischen 18.30 - 20.30 Uhr

Termine:

Oktober 2018: 10.10., 24.10.,

November 2018: 7.11., 21.11.,

Dezember 2018: 5.12., 19.12.,

(Ferienpause)

Jänner 2019: werden noch bekannt gegeben, in Abstimmung mit den Jungs

Investition: 

pro Einzeleinheit € 25,-

pro 5er Block € 110,- (€ 22,- pro Einzeleinheit)

Anmeldung: 

Zum bumble Treff. kannst du dich anmelden unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0650/ 84 77 037 

Gerne kannst du auch direkt im Kurskalender auf der Homesite ein Ticket buchen. 

 
 

 

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