Workshop "Stärke deine innere Heldin"

 Buchung geschlossen
 
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Kategorie
Gruppenkurse
Datum
2019-07-31 09:30 - 16:00
Veranstaltungsort
Münchenstrasse 23/1 1120 Wien - Münchenstraße 23
1120 Wien, Österreich
Anzahl Plätze
6
Verfügbare Plätze
6
Telefon
06508477037
E-Mail
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3-Tages WORKSHOP  "Stärke deine innere Heldin"Homepage bild Strke deine innere Heldin
                
Für junge Frauen zwischen 13 und 17 Jahren


Du glaubst, zu dick, zu hässlich, nicht gut genug zu sein?
Du vergleichst dich immer wieder mit anderen Mädchen und die Schönheiten auf Instagram und Co bedrücken dich?

Denn auch wenn uns oft ein anderes Schönheitsideal vorgegaukelt wird, so entspricht dies nicht der natürlichen Schönheit einer Frau.
Denn um sich schön zu fühlen, gehört weit mehr dazu, als nur das passende Makeup und die trendigsten Klamotten in einem 90-60-90 Körper zu tragen.

Frau werden ist ein Prozess!
Und dieser Prozess ist nicht immer ein einfacher und nie ganz ohne körperliche und/oder emotionale Schmerzen verbunden.

Komm zu mir in den Workshop und „Stärke deine innere Heldin“

Denn du darfst dich mit all deinen Ecken und Kanten, mit allen Facetten die dich als FRAU ausmachen, als schön, klug, wertvoll und noch vieles mehr fühlen!

3 Tage werden wirst du dich in einer kleinen Gruppe von Frauen mit deiner "Weiblichkeit" beschäftigen. 

In diesem Workshop:
• wirst du dir deiner inneren und äußeren Stärken und Potentiale bewusst

• stärkst dein Selbstwertgefühl

• lernst mentale und achtsame Techniken die dir helfen dich zu akzeptieren wie du bist
   und dir beim Umgang mit negativen Emotionen (Eifersucht, Neid, Wut) und Gedankenbildern helfen  

• erhältst Make-up Artist Profi Tipps für natürliches Tages Make-up,   Pickel abdecken...

• lernst Yoga Asanas vom Yoga Profi die dich bei Menstruationsproblemen stärken

 

TAG1 - Bewusstheit über "das Frauenideal" und was "natürliche Schönheit" wirklich ausmacht

·       Was wird in unserer Gesellschaft und in den Medien als SCHÖN verkauft? Wie haben wir zu sein?

·       Welche Probleme entstehen aus den medialen Schönheitsidealen?

·       Wer bin ich selbst? Was macht mich aus? Was mag ich an mir/Was mag ich nicht an mir?

·       Was könnte ich verändern, wenn ich es wollte?

·       Makeup Artist Tipps und Tricks

TAG2 – Akzeptieren – Annehmen – Loslassen

·       Übungen zum Ausbau von Selbstwert in der Natur

·       Es geht weiter mit dem Erforschen deines wunderbaren Selbst

·       Mentale und achtsame Übungen zum Umgang mit negativen Gefühlen & Gedanken (Wut, Neid, Eifersucht)

TAG3 – Mich selbst liebhaben lernen

·       Yoga Praxis (Fokus – Menstruationsprobleme/Erdung/Stärkung)

·       Wie komme ich immer mehr dort hin, dass ich mich liebe wie ich bin?

·       Gestalte deine Zukunft – Nur aus Träumen können Ziele entstehen!



Eckdaten
Wo: Praxis bumble, Münchenstrasse 23, 1120 Wien
Wann: 29.-31. Juli 2019 oder 05.-07. August 2019
Mo-Mi von 09.30-16.00 Uhr
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Preis pro Teilnehmerin/Workshop: € 215,-

"Bring your friends" Workshop Angebot
Hast du Freundinnen (Gruppe 3-6 Personen)  mit denen du alleine diesen Workshop machen möchtest, dann kontaktiere mich und wir vereinbaren einen individuellen Termin. Ihr erhaltet alle auf den Normalpreis pro TN von € 215,- 10 % Rabatt.

Verpflegung
Inkludiert sind Gesunde Getränke/Gesunde Nascherei und Jause (Obst & Gemüse)
exklusive Mittagessen: Aufgrund häufiger Intoleranzen etc. bitte ich dich dein Mittagessen mitzunehmen. Du kannst es hier natürlich kühlen/wärmen. Oder wir bestellen von einem qualitativ hochwertigen italienischem Restaurant und genießen dies dann im Garten.

Ambiente
kleine Gruppe von 3-6 Frauen
vertrauensvoller und wertschätzender Rahmen bietet dir die Möglichkeit dich besser zu öffnen, um viel für dich mitzunehmen
Wohlfühl-Räumlichkeit mit viel Grün

Ich freu mich auf dich und einen stärkenden Workshop!

Daniela

Information

Dieser Workshop stellt keine medizinische Behandlung oder Therapie dar und ersetzt diese auch nicht. Als Dipl. Mentaltrainerin, Fachtrainerin für Sozialkompetenz, Energetikerin, Lebens und Sozial Beraterin in Ausbildung unter Supervision, werden Techniken und Methoden angewendet und gelehrt, die dazu dienen, die TeilnehmerInnen in ihrem Selbstbewusstsein und Selbstwert zu stärken.

 
 

Alle Daten

  • Von 2019-07-29 09:30 bis 2019-07-31 16:00
    Montag, Dienstag & Mittwoch

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